Pasvalio r. Saločių Antano Poškos pagrindinė mokykla

 

„Pagalba sau“ – nauja svetainė visiems

Neseniai pradėjo veikti tinklapis www.pagalbasau.lt, skirtas informacijai apie emocinę sveikatą ir psichologinę pagalbą, pritaikytą COVID-19 pandemijos poreikiams, ir ne tik. Projektą įgyvendina Sveikatos apsaugos ministerija kartu su Socialinės apsaugos ir darbo ministerija bei savo sričių ekspertais.

Naujoje svetainėje kiekvienas vaikas, paauglys, suaugęs ir senjoras, specialistas ar organizacija, medicinos ar socialinis darbuotojas, ir kiti dirbantys kontaktinį darbą, psichologai, konsultantai, mokytojai ir vadovai ne tik gali sužinoti, bet ir padėti sau.

Rasite psichologinę pagalbą – egzistuojančią pagalbą, susidūrus su emociniais sunkumais (stresu, nerimu, nemiga) ar psichiniais sutrikimais (depresija, priklausomybėmis, potrauminiu streso sutrikimu, obsesiniu kompulsiniu sutrikimu).

Rasite patikimas rekomendacijas, naudingus įrankius, metodinius leidinius.

Rasite pagalbos linijas, prieinamas, nemokamas paramas telefonu ir susirašinėjant.

Rasite geros nuotaikos patarimus, kaip puoselėti gebėjimą džiaugtis gyvenimu šiuo metu.

Rasite naujienas ir aktualijas, programėles, svarbiausią informaciją apie koronavirusą.

Svetainė „Pagalba sau“ (https://pagalbasau.lt/) primena, kad nesate vieni ir jei sunkiau, galite gauti emocinę ir psichologinę pagalbą konfidencialiai ir nemokamai būdami namuose.

Parengė psichologė Diana Kraptavičienė

 

 

Psichologinė pagalba karantino laikotarpiu mokyklos mokiniams, tėvams (globėjams), mokytojams, kitiems su ugdymu susijusiems asmenims teikiama nuotoliniu būdu.

Pirmadieniais–penktadieniais: 10.00–13.30 val. (pietų pertrauka 11.50–12.20 val.)

Kontaktinė informacija: tel. 8 664 21385, el. paštas dianaziema@gmail.com

Psichologinės ir emocinės pagalbos teikimas nemokamai 

Psichologinę pagalbą teikia mokyklos psichologė

*Kontaktinės valandos  - skiriamos tiesioginiams ryšiams su psichologinės pagalbos gavėjais (konsultacijoms, įvertinimo atlikimui, mokinių stebėjimui, paskaitų, užsiėmimų mokiniams, tėvams, mokytojams vedimui, dalyvavimui komisijose ir posėdžiuose, kt. kontaktiniam darbui)

**Nekontaktinės valandos – skirtos mokinių įvertinimo duomenų, dokumentų tvarkymui, rekomendacijų, prevencinių programų rengimui, pasiruošimui konsultacijoms bei jų aprašymui, profesinės kvalifikacijos tobulinimui, t.y. dalyvavimas rajono psichologų metodiniuose pasitarimuose, supervizijose.

Mokyklos psichologo pagrindinės darbo kyptys:

• konsultuoja, dirba individualiai ir grupėse;

• atlieka mokinio asmenybės, jo ugdymosi problemų, sunkumų įvertinimą;

• užsiima švietėjiška veikla (paskaitos, pranešimai, seminarai ir kt.);

• rengia prevencines priemones ir programas.

Į mokyklos psichologą gali kreiptis tiek mokiniai, tiek jų tėvai (globėjai) ar mokytojai.

Mokiniai gali kreiptis, kai:

• susiduria su mokymosi sunkumais, nenori mokytis ar lankyti pamokų;

• nori atrasti, koks mokymosi stilius jiems padės pasiekti geriausių rezultatų moksle;

• susiduria su įvairiomis baimėmis: lankyti mokyklą, kalbėti prieš klasę, rašyti kontrolinius;

• nori pagerinti savo bendravimo įgūdžius: išmokti valdyti neigiamas emocijas, susidraugauti, atsisakyti drovumo;

• nori išmokti kūrybiškai spręsti problemas;

• susiduria su liūdesiu ar nerimu;

• gedi artimo žmogaus ar naminio gyvūnėlio;

• liūdi dėl to, kad skiriasi/išsiskyrė ar išvyko gyventi į užsienį tėvai (ar vienas iš jų);

• nori pasikalbėti su suaugusiuoju, kuris jo nebaus ir neišduos;

• susiduria su sudėtingomis gyvenimiškomis situacijomis: kuo užsiimti, ko siekti;

• abejoja dėl savo gebėjimų bei talentų;

• nori atsisakyti žalingų įpročių;

• dažnai kyla mintys apie mirtį;

• nori tobulėti kaip asmenybė ir t. t.

Mokytojai gali kreiptis, kai:

• nori nustatyti vaiko nesėkmingo mokymosi prielaidas ir bendradarbiauti padedant vaikui pasiekti jo gebėjimus atitinkančius rezultatus;

• nori parengti ir įgyvendinti mokymosi ar elgesio gerinimo priemones, individualizuoti ugdymą;

• nori sukurti palankų klasės mikroklimatą;

• nori paskatinti vaiko mokymosi motyvaciją;

• susiduria su krizinėmis situacijomis: smurtą šeimoje patiriantis ugdytinis, ugdytinio gedėjimas, savižudybė, prievartos atvejai ir pan.;

• nori patobulinti savo pedagoginio darbo stilių, atrasti naujų būdų;

• susiduria su sudėtingomis situacijomis mokykloje (su mokiniu, jo tėvais ar kolegomis).

Tėvai (globėjai) gali kreiptis, kai:

• nori sužinoti vaiko nesėkmių mokykloje priežastis ir spręsti su jomis susijusias problemas (mokymosi motyvacijos, nepažangumo, pamokų nelankymo ir t.t.);

• nori, kad jų vaiko gebėjimai būtų psichologiškai įvertinti dėl specialiojo ugdymo paskyrimo;

• nori patobulinti bendravimo su vaiku ar vaiko auklėjimo įgūdžius;

• tiki, kad santykius su vaiku gerinti įmanoma ir niekada ne vėlu;

• vyksta skyrybų procesas ir tėvai rūpinasi vaiko psichologinės gerovės išsaugojimu;

• pasikeitė vaiko elgesys ir tėvai neatranda elgesio pokyčių priežasčių;

• vaikas mikčioja ar jam pasireiškia tikas;

• vaikas agresyvus, negebantis valdyti neigiamų emocijų;

• rūpinasi vaiko saugumu mokykloje;

• vaikas konfliktuoja su mokytoju ar klasės draugais;

• nori sužinoti ar kyla klausimų apie vaiko raidos ypatumus ir t. t.

Psichologinė pagalba mokykloje gali būti teikiama, kai:

• mokinys į psichologą kreipiasi savarankiškai;

• prašo mokinio tėvai (globėjai) įteikdami psichologui raštišką prašymą, kuriame nurodo kreipimosi priežastis ir laukiamą rezultatą;

• mokinys atsiunčiamas mokytojo dėl konkretaus įvykio ar problemos neatidėliotinai, vienkartinei pagalbai;

• Vaikų teisių apsaugos tarnybos prašymu, jeigu tėvai nesirūpina vaiku;

• mokinys siunčiamas mokyklos Specialiojo ugdymo komisijos nutarimu, gavus raštišką tėvų (globėjų) sutikimą dėl mokinio specialiųjų poreikių įvertinimo (komisijai numačius, kad mokinį būtų tikslinga ugdyti pagal specialią programą).